Forse nessuno pensa che uno dei momenti importanti per una seduta di sauna è proprio il periodo estivo,quello che precede i primi bagni e le prime esposizioni al sole. La pelle attraverso il sudore si ripulirà e si preparà a ricevere i raggi solari ottenendo un'abbronzatura omogenea ed uniforme.
Un altro aspetto importante di una seduta di
SAUNA estiva, è la maggior tolleranza che si avrà verso il caldo,proprio così, dopo l'estremo senso di calore durante una seduta di sauna, ci si sentirà freschi per tutto il resto della giornata e si avvertira' molto meno la temperatura esterna in quanto sarà sicuramente inferiore a quello sprigionata dalla stufa a pietre laviche.Ma il vero motivo per continuare con la sauna anche d'estate,è rappresentato dai benefici che si ottengono grazie a questa antica tradizione.
In particolare ne beneficerà il sistema cardiocircolatorio come afferma uno studio finlandese che potrete approfondire collegandovi al link qui di seguito
https://www.humanitas.it/news/benefici-della-sauna-cuore-uno-studio-finlandese-dimostra-riduzioni-rischi-cardiovascolari/
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SAUNE FINLANDESI ARTIGIANALI, potrete accedere alla pagina http://www.suomisauna.it oppure seguirci su
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