Con l'arrivo dell'autunno, i nostri capelli subiscono dei cambiamenti che possono metterci a disagio come la caduta anolmala ed in certi casi il diradamento,ma si tratta di una normale fase di transizione e attraverso semplici rimedi, si tornerà ben presto alla nostra folta chioma!
Incominciamo con dire che sarebbe opportuno iniziare a scegliere dei detergenti e prodotti più delicati del solito sia per il lavaggio che per lo stilyng ma soprattutto bisognerà curare l'alimentazione mangiando cibi che contengono ACIDO FOLICO come verdure a foglia verde quindi bietole e spinaci ,cavolo nero e se non bastasse, possiamo anche assumerlo attraverso integratori; il nostro corpo non produce ACIDO FOLICO spontaneamente, motivo per cui è altamente consigliato come supplemento alla dieta sia alle donne in gravidanza sia quando si riscontra una carenza di vitamina B9 che può appunto portare all'indebolimento della chioma e allo sfaldamento delle unghie. Assumendo quindi 5mg di ACIDO FOLICO per un periodo di tre mesi, i cambiamenti saranno visibili, i capelli saranno folti e lucenti e la loro caduta si arresterà.
A seguire troverete una pagina di riferimento nella quale si afferma che L' ACIDO FOLICO ritarda la formazione di capelli bianchi
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