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La sauna aiuta a bruciare calorie?

  Pubblicato il 17 Mar 2026  12:54
Si, l'uso della SAUNA FINLANDESE continuativo, ovvero con sedute di un paio di volte a settimana, aiuta a consumare calorie. Secondo dati certificati, durante una seduta di SAUNA il corpo riesce a bruciare circa 300 kilocalorie e buona parte di liquidi, ma il tutto va accompagnato da un regime alimentare corretto per evitare il rapido recupero dell'energia consumata e dei liquidi espulsi. Quindi la sinergia fra alimentazione e sauna finlandese, risulta essere un giusto connubio durante un regime alimentare ipocalorico. Vi ricordiamo che SUOMISAUNA si occupa di PROGETTO E COSTRUZIONE DI SAUNE FINLANDESI SU MISURA PER APPARTAMENTI dando la possibilià di avere sempre a disposizione un ausilio per la vostra salute.
 
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