Per godere al massimo dei benefici della sauna vi consigliamo piccoli accorgimenti:
In primis, è opportuno fare una doccia e preparare la pelle con uno scrub corpo per facilitare l'apertura dei pori, dopodichè bere dell'acqua fresca per assumere liquidi ed evitare la sensazione di sete causata dalla perdita degli stessi. Entrare in sauna con un asciugamano da posizionare sulla panca e se siete alle prime armi,intrattenetevi per tempi brevi,magari facendo più sedute intervallate da una doccia fresca.
Terminata a seduta di sauna,uscite con calma e fate una doccia fredda! L'effetto rassodante é assicurato! Rimanete sdraiati per qualche minuto per dare modo alla pressione di tornare alla normalità e godere dell’effetto rilassante, sorseggiando una tisana per continuare il processo di sudorazione.
L’effetto finale di un ciclo di saune, che prevede un paio di sedute a settimana, sarà sorprendente:pelle luminosa, elastica e tonica...provare per credere!
Vi ricordiamo che SUOMISAUNA è un'azienda che si occupa di PROGETTO E COSTRUZIONE DI SAUNE FINLANDESI SU MISURA
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